Smoothie

Smoothie

Für 2 Portionen

Zutaten:

  • 1 Banane
  • 1 Apfel
  • eine Handvoll tiefgefrorene Himbeeren
  • etwas Wasser
  • optional geht auch anderes Obst

Material:

  • Obst-Messer
  • Schneidebrett
  • Mixer oder Pürierstab mit hohem Gefäß 

So geht es:

Hole dir ggf. Hilfe von deinen Eltern. 

Wasche den Apfel, entferne die Kerne und zerschneide ihn. Schäle die Banane und zerkleiner diese. Gebt alle Zutaten in das Gefäß zum Mixen. Bei Bedarf gebe noch etwas Wasser hinzu und püriere die Früchte.

Fertig ist der Smoothie.

Viel Spaß beim nachmachen😉.